9 Aylık Bebek ve Uyku

9 Aylık Bebek ve Uyku




Gündüz uykularına yatması için gayret sarfedin

Günlük uykusu yaklaşık 14 saattir. 7 saate yakın bir süre hiç uyanmadan uyuyabilir. Sabah ve öğleden sonra olmak üzere günde iki kez kısa süreli gündüz uykuları uyuması uyku düzeninin sağlanmasında faydalı olacaktır. Artık bebeğiniz sizin alıştırdığınız rutin uyku düzenine alışmıştır. Daha önceden geliştirdiğiniz alıştırmaların faydasını göreceksiniz. Artık önceden alıştırdığınız gibi pijamaları giydirdiğinizde, hikaye okuyup ninni söylediğinizde uyku, yatmak için onunla konuşarak altını değiştirdiğinizde zamanının geldiğini kabul edecektir.
Her gün aynı saatte gündüz uykularına yatmasını sağlayın.
Kendi kendine uyuyakalmasını sağlamaya çalışın.


 Habere Yorum Yaz Okunma : 524 Yazdır Gönder
>>> Yorumlar
   Etiket
   bebek - bebek ve uyku - uyku - gündüz uykusu - uyanma - bebekte uyanma - yastıkla yatmak - beraber yatma - anne ve baba ile yatma