Sütünüzü Sağmakta Güçlük Çekiyorsanız

Sütünüzü Sağmakta Güçlük Çekiyorsanız




Paniklemeyin
Sütünüzü sağmada güçlük çekiyorsanız, sakın telaşlanmayın. Böyle bir durumda anne olarak sütüm mü azaldı acaba diye panik yapabilirsiniz ama kesinlikle bu anlama gelmez. Size bu konuda bazı ipuçları verebiliriz.:

• Öncelikle gevşeyin. Sütünüzü sağmaya başlamadan önce sessiz bir ortamda rahat bir yerde gözlerinizi kapatarak 5 dakika dinlenin. Göğsünüzün serbest bir şekilde aktığını göğsünüzde canlandırın.
• Sağma işlemini hep aynı yerde ve bebeğinizin bir oyuncağına yada giysinize bakarak başlayın.
• Sağmadan önce göğüslerinin içine koyacağınız ılık kompres süt akışınızın daha hızlı olmasına yardımcı olacaktır.
• Göğüslere masaj yapmakta göğsünüzde sütün akmasına yardımcı olacaktır.


 Habere Yorum Yaz Okunma : 259 Yazdır Gönder
>>> Yorumlar
   Etiket
   bebek - emzirme - süt sağm - anne sütü - sağma güçlüğü - süt gelmemesi